启慧代怀孕生殖中心

靠谱代孕网 代孕网 > 靠谱代孕网 >
最新代怀孕价格表_代孕费用_卵巢早衰的饮食调理
来源:http://www.qhxxc.cn  日期:2020-10-19

由于现代生活中,人们生活压力的加大和生活节奏的加快,很多女性都会出现卵巢早衰的现象。卵巢早衰会使得女性生理平衡发生变化,同时出现容颜衰老、面色泛黄等问题。那么女性卵巢早衰可以吃什么进行调理呢?


一、首乌山楂汤


材料:首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。


做法:


1.粳米清洗干净,山楂去核清洗干净、玉竹也清洗干净备用。


2.直接把所有的食材一起放入锅中,加入适量清水一起大火煮开,直接转入小火,等到所有食材都煮烂的使用即可食用。


tips:这个方子特别适合月经后血海空虚,而且这款方子对于治疗方法能够很有效的帮助预防滋补效果,经期食用很有帮助哦!


二、荷叶薏米粥


材料:荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克。


做法:


1.薏米、陈皮、粳米一起清洗干净,放入锅中,加入适量清水大火煮开,然后转入小火慢慢煮。


2.快要煮熟的时候,放入荷叶,煮出清香味时即可食用。



三、十全大补汤


材料:猪骨500克,党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克,肉桂3克,熟地、当归15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,葱、花椒、料酒各适量。


做法:


1.猪骨清洗干净,剁碎,把骨髓都流入锅中,放入猪骨,加入适量清水开始同煮。


2.而把以上的所有材料一起用干净的纱布包好,直接放入锅中煮汤食用。


四、灵芝猪蹄汤


材料:灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。


做法:


1.猪蹄清洗干净,用镊子拔除杂毛,剁成小块,放入沸水中汆烫一下,打捞出来控干水分。


2.把处理好的猪蹄块直接放入锅中,加入清水和灵芝一起慢慢炖煮。


3.最后一步就是加入调味品即可。